10 SOLUSI PENGASUHAN YANG SUDAH TERBUKTI


(Top Ten Proven Parenting Solutions, Dr. Michele Borba dari The Big Book of Parenting Solutions)

Berlaku untuk semua usia, hanya membutuhkan sedikit waktu, dan berdasarkan penelitian yang sudah dibuktikan, bila dilakukan secara konsisten maka akan menghasilkan perubahan.

1. Menarik perhatian anak
Pelankan suara hingga hampir berbisik dan sampaikan permintaan orangtua. Anak yang terbiasa diteriaki, akan terdorong untuk lebih fokus dan memperhatikan ketika permintaan disampaikan dengan berbisik.

2. Tingkatkan perilaku positif.
Penelitian menunjukkan bahwa memuji anak (“positive reinforcement”) adalah cara terbaik membentuk perilaku baru. Jadi temukan saat-saat anak menunjukkan perilaku yang benar/baik. Segera berikan pujian secara spesifik dan katakan dengan jelas bahwa perilaku itu yang benar. Tambahkan kata "karena" misalnya "Bunda sangat terkesan kamu mengerjakan PR sendiri."

3. Fokus pada ketekunan.
Memuji usaha (Kamu sudah berusaha keras), bukan kecerdasan (Kamu pintar sekali) terbukti lebih meningkatkan ketekunan dan pencapaian prestasi belajar. Usaha anak seperti bola yang memantul, kadang kuat kadang lemah, karena anak belum mengaitkan atau mengasosiasikannya dengan keberhasilan.

4. Kurangi rasa takut
Hadapkan anak pada rasa takut yang bisa ia kelola dan bantu ia mengembangkan kemampuan kendali diri dengan mengucapkan pernyataan/kalimat yang dapat mengusir kekuatiran, misalnya; "Pergi ... pergi takut ...!" atau "Saya dapat melakukan hal ini ...!"

5. Kendalikan tantrum (mengamuk)
Semakin lama orangtua memberi perhatian terhadap amukan anak, semakin lama amukan akan berhenti. Abaikan ... abaikan ... abaikan ... !!!

6. Pupuk kebaikan
Dorong anak untuk menggunakan "Hukum Dua Pujian" setiap hari. Yaitu "Katakan atau lakukan 2 (dua) hal baik pada seseorang dalam satu hari, misal; membantu mengambilkan barang, atau mengucapkan salam pada orang lain. Kebaikan yang boleh dilakukan secara bebas benar-benar lebih menarik daripada dipaksakan. 

7. Tingkatkan assertiveness/kesadaran akan haknya.
Jika anak mengalami stress: “Tataplah mata anak dalam-dalam." Melakukan kontak mata membantu anak meningkatkan kepercayaan diri. Postur tubuh yang kuat dan tegak juga membantu anak mengurangi peluang "dibully" atau diganggu oleh anak lain.

8. Bangun Persahabatan
2 (dua) perilaku yang membuat anak disukai orang lain adalah "tersenyum" dan "gembira". Dukung anak untuk mengembangkan perilaku ini agar ia dapat mengembangkan pertemanan dan persahabatan yang baik.  

9. Kembangkan kebiasaan makan yang sehat.
Makan bersama keluarga secara teratur akan meningkatkan kemampuan psikososial anak, meningkatkan nilai pelajaran di sekolah, mengajarkan kebiasaan makan makanan sehat dan mengurangi peluang terbentuknya kebiasaan buruk seperti merokok dan gangguan makan (makan terlalu banyak, terlalu sedikit, tidak mau makan makanan tertentu, dll)

10. Kendalikan rengekan
Katakan "tidak" dengan tegas. Rata-rata anak akan merengek sembilan kali karena tahu orangtua akhirnya akan menyerah.
----------------------------------------

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

RPP PROLIN

RPP Aljabar Kurikulum 2013 Rencana Pelaksanaan Pembelajaran Sekolah                    : SMA N 2 Mranggen Matapelajaran           : Matematika Kelas/Semester         : XI / Ganjil Materi Pokok           : Progam Linier Alokasi Waktu         : 4 x 45 menit (2 Pertemuan) A.       Kompetensi Inti (KI) 1.       Menghayati dan mengamalkan ajaran agama yang dianutnya 2.       Menghayati dan mengamalkan perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (gotong royong, kerjasama, toleran, damai), santun, responsif dan pro-aktif dan menunjukkan sikap sebagai bagian dari solusi atas berbagai permasalahan dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam serta dalam menempatkan diri sebagai cerminan bangsa dalam pergaulan dunia. 3.       Memahami, menerapkan, menganalisis pengetahuan faktual, konseptual, prosedural berdasarkan rasa ingintahunya tentang ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya, dan humaniora dengan wawasan kemanusiaan,  kebangsaan, kenegar
Baca selengkapnya

Karang Taruna Pulo Lancing

Gambar
Logo Karang Taruna Logo Karang Taruna - Warna Logo Karang Taruna -Hitam Nama Resmi    : Karang Taruna Lokasi               : Indonesia Sejarah Karang Taruna adalah organisasi kepemudaan di Indonesia. Karang Taruna merupakan wadah pengembangan generasi muda nonpartisan, yang tumbuh atas dasar kesadaran dan rasa tanggung jawab sosial dari, oleh dan untuk masyarakat khususnya generasi muda di wilayah Desa / Kelurahan atau komunitas sosial sederajat, yang terutama bergerak dibidang kesejahteraan sosial. Sebagai organisasi sosial kepemudaan Karang Taruna merupakan wadah pembinaan dan pengembangan serta pemberdayaan dalam upaya mengembangkan kegiatan ekonomis produktif dengan pendayagunaan semua potensi yang tersedia dilingkungan baik sumber daya manusia maupun sumber daya alam yang telah ada. Sebagai organisasi kepemudaan, Karang Taruna berpedoman pada Pedoman Dasar dan Pedoman Rumah Tangga dimana telah pula diatur tentang struktur penggurus dan masa jabata
Baca selengkapnya

waktu

Gambar
  WAKTU adalah sesuatu yg GRATIS. Kita tidak bisa memilikinya, tp kita bisa menggunakannya. Kita tidak bisa menyimpannya, tp kita bisa menghabiskannya. Sekali kehilangannya, kita tidak bisa mendapatkannya kembali. Manfaatkanlah waktu dgn baik, jangan sampai menyesal di saat tua, lakukanlah yang ingin dan bisa dilakukan SAAT INI, HARI INI !! ------------------------------ ------------------------ ------ Kemampuan manusia memang sangat terbatas. Kemampuan Tuhan tiada batas. Manusia yg SADAR akan dirinya, pasti percaya akan Tuhan. Jangan cuma melihat pada kemampuan kita, tp lihatlah pada Tuhan yg akan memampukan kita mencapai visiNYA. Kerjakan saja yang terbaik yang kita bisa. Jika Tuhan berkenan, pasti jadi kenyataan. niat (impian) + terwujud = Ruarrr Biasaaaaaaaaaaa...... let's GO....!! melangkah dengan terbaik N luar biasa.. cahyOOOOO.....
Baca selengkapnya